3.4 km | 00:30:30 | 09:00/km日期: 2020-12-26 15:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'47" / 09'28" / 08'54" / 11'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+03'23") | 388 / 3388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 22.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 09'28" | 00:17'15" |
| 3 | 08'54" | 00:26'09" |
| 3.4 | 11'13" | 00:30'31" |
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