thomas 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

thomas 台南
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8.0 km | 00:56:03 | 06:59/km

日期: 2014-12-23 19:00 - 地點: 安平運河 - 天氣: 涼 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 06'48" / 06'55" / 06'57" / 07'06" / 06'58" / 07'10" / 07'02" / 20'50" /

12月累積里程 : 115.39 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 922.6 km

XT 上傳 | 9 years ago

戴怡欣 (丸子), sunway 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'48"	00:13'35"
3	06'55"	00:20'30"
4	06'57"	00:27'27"
5	07'06"	00:34'33"
6	06'58"	00:41'31"
7	07'10"	00:48'41"
8	07'02"	00:55'43"
8.0	19'36"	00:56'03"

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