6.0 km | 01:04:50 | 10:48/km日期: 2020-12-29 19:12 - 平均心率: 90 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'29" / 13'46" / 07'29" / 14'52" / 07'12" / 15'02" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'46" (+07'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'51" (+08'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'01" (+08'33") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.07 km 
ASICS 亞瑟士 GEL-KAYANO27 累積 :
33.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 13'46" | 00:20'15" |
| 3 | 07'29" | 00:27'44" |
| 4 | 14'52" | 00:42'36" |
| 5 | 07'12" | 00:49'48" |
| 6 | 15'02" | 01:04'50" |
| 6.0 | 09'09" | 01:04'51" |
展開計圈分析
留言 
