8.0 km | 00:45:37 | 05:41/km日期: 2020-12-29 09:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'53" / 05'43" / 06'03" / 05'30" / 05'32" / 05'47" / 05'36" / 05'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'54") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 249.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 06'03" | 00:17'39" |
| 4 | 05'30" | 00:23'09" |
| 5 | 05'32" | 00:28'41" |
| 6 | 05'47" | 00:34'28" |
| 7 | 05'36" | 00:40'04" |
| 8 | 05'29" | 00:45'33" |
| 8.0 | 06'41" | 00:45'37" |
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