8.2 km | 00:48:45 | 05:58/km日期: 2020-12-28 19:09 - 平均心率: 148 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'54" / 06'04" / 05'48" / 05'57" / 05'27" / 07'51" / 05'24" / 05'28" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+02'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'04" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 05'57" | 00:23'43" |
| 5 | 05'27" | 00:29'10" |
| 6 | 07'51" | 00:37'01" |
| 7 | 05'24" | 00:42'25" |
| 8 | 05'28" | 00:47'53" |
| 8.2 | 05'00" | 00:48'44" |
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