5.1 km | 00:22:49 | 04:26/km日期: 2014-12-23 20:20 - 地點: 中山大學操場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 04'06" / 04'09" / 04'22" / 04'49" / 04'43" / 05'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'07" (+00'02") | 1017 / 2017 |
3 | | 04'22" (+00'17") | 1001 / 3019 |
4 | | 04'48" (+00'43") | 1008 / 4027 |
5 | | 04'44" (+00'39") | 1013 / 5041 |
6 | | 03'37" | 133 / 5175 |
12月累積里程 : 100.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 04'09" | 00:08'15" |
3 | 04'22" | 00:12'37" |
4 | 04'49" | 00:17'26" |
5 | 04'43" | 00:22'09" |
5.1 | 05'07" | 00:22'49" |