4.5 km | 00:25:04 | 05:37/km日期: 2014-12-23 07:27 - 地點: 錦和運動公園 - 天氣: 晴 ~ 舒適 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'33" / 05'30" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'23") | 414 / 414 |
| 2 | | 05'57" (+00'38") | 447 / 861 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 440 / 1301 |
| 4 | | 05'37" (+00'18") | 453 / 1755 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 448 / 2203 |
| 6 | | 05'29" (+00'10") | 451 / 2655 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 449 / 3104 |
| 8 | | 05'29" (+00'10") | 451 / 3556 |
| 9 | | 05'29" (+00'10") | 449 / 4006 |
| 10 | | 05'19" | 448 / 4454 |
12月累積里程 :
184.12 km 
Adidas Adizero Feather 2 累積 :
3852.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 4.5 | 05'38" | 00:25'04" |
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