8.4 km | 00:45:52 | 05:28/km日期: 2021-01-04 19:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'22" / 07'19" / 05'37" / 05'17" / 05'17" / 05'11" / 05'21" / 04'52" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'21" | 370 / 8370 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 65.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 07'19" | 00:12'41" |
| 3 | 05'37" | 00:18'18" |
| 4 | 05'17" | 00:23'35" |
| 5 | 05'17" | 00:28'52" |
| 6 | 05'11" | 00:34'03" |
| 7 | 05'21" | 00:39'24" |
| 8 | 04'52" | 00:44'16" |
| 8.4 | 04'19" | 00:45'52" |
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