陳禹堤 2020/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳禹堤台南
ID 19864

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13.0 km | 01:36:11 | 07:23/km

日期: 2020-12-30 06:25 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 07'07" / 07'10" / 07'14" / 07'02" / 06'55" / 07'30" / 07'34" / 07'33" / 07'24" / 07'15" / 07'21" / 07'27" / 07'15" / 00'00" /

12月累積里程 : 121.94 km

Android - Sony I4293 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'10"	00:14'17"
3	07'14"	00:21'31"
4	07'02"	00:28'33"
5	06'55"	00:35'28"
6	07'30"	00:42'58"
7	07'34"	00:50'32"
8	07'33"	00:58'05"
9	07'24"	01:05'29"
10	07'15"	01:12'44"
11	07'21"	01:20'05"
12	07'27"	01:27'32"
13	07'15"	01:34'47"
13.1	07'43"	01:35'16"

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