3.2 km | 00:17:51 | 05:34/km日期: 2020-12-31 18:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 3406 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'17" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'42") | 1004 / 1004 | 186 / 89 |
| 2 | | 05'32" (+00'17") | 1005 / 2010 | 192 / 94 |
| 3 | | 05'15" | 1003 / 3014 | 193 / 97 |
| 4 | | 05'07" | 198 / 3212 | 190 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.48 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'17" | 00:16'49" |
| 3.2 | 05'12" | 00:17'51" |
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