林諺樟 2021/10/24 訓練日誌

林諺樟台中
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林諺樟

10.0 km | 01:17:57 | 07:46/km

日期: 2021-10-24 16:36 - 地點: 大里運動公園 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'09" / 06'48" / 07'10" / 07'47" / 07'37" / 07'49" / 07'41" / 10'58" / 06'57" / 08'54" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 12.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'48"	00:12'57"
3	07'10"	00:20'07"
4	07'47"	00:27'54"
5	07'37"	00:35'31"
6	07'49"	00:43'20"
7	07'41"	00:51'01"
8	10'58"	01:01'59"
9	06'57"	01:08'56"
10	08'54"	01:17'50"
10.0	08'11"	01:18'02"

朋友動態

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6.6 km | 00:40:51 | 06:09/km

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