松山: 6 Laps (mp3) - 相差不到40秒了

Lap 1: 00:07:53
Lap 2: 00:07:56
Lap 3: 00:08:15
Lap 4: 00:08:12
Lap 5: 00:08:14
Lap 6: 00:08:01

學生時代的記錄: 00:47:52
11月: 00:49:23 (Zone 5: 1%)
今天: 00:48:31

聽著步頻180 bpm的歌跑，好像真的會受歌的影響，今天的步頻也正是每分鐘180下。跑完只有4秒在Zone 5。因為今天一路跑一路只專注於步頻，所以沒理會到心率的情況，反正只是最後一圈跑得用力。很高興，松山6圈的時間又再得到提升。