5.0 km | 00:29:37 | 05:55/km日期: 2020-12-31 19:35 - 平均心率: 131 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 10°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'19" / 06'52" / 05'02" / 04'53" / 05'30" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'46") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'52" | 00:14'11" |
| 3 | 05'02" | 00:19'13" |
| 4 | 04'53" | 00:24'06" |
| 5 | 05'30" | 00:29'36" |
| 5.0 | 07'32" | 00:29'38" |
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