Yung-Chao Feng 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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3.2 km | 00:18:02 | 05:36/km

日期: 2014-12-23 19:40 - 地點: 新竹體育場 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 69%

Pace: 05'49" / 05'37" / 05'28" / 05'22" /

路況好壞有差別，每K硬是比竹北體育場快上一分鐘！

12月累積里程 : 204.39 km

Mizuno Wave Sayonara 2 累積 : 945.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

蔡佩珊, 吳聲志(錸德慢跑社) 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'37"	00:11'26"
3	05'28"	00:16'54"
3.2	05'21"	00:18'02"

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