Jonathan 2021/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jonathan 高雄
ID 500147

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6.1 km | 00:34:08 | 05:37/km

日期: 2021-01-03 08:01 - 地點: 穎達農場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'09" / 05'39" / 05'25" / 05'34" / 06'04" / 05'46" / 08'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 100.42 km

NIKE ZOOM GRAVITY 累積 : 1000.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jonathan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'39"	00:10'48"
3	05'25"	00:16'13"
4	05'34"	00:21'47"
5	06'04"	00:27'51"
6	05'46"	00:33'37"
6.1	08'33"	00:34'06"

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朋友動態

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