余深賢 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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3.0 km | 00:17:01 | 05:43/km

日期: 2014-12-24 16:17 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%

Pace: 05'46" / 05'52" / 05'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'41"

966 / 966

2

05'51"

(11'21")

05'51" (+00'10")

999 / 1966

3

05'40"

(17'01")

05'37"

1007 / 2973

12月累積里程 : 75.91 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

Jennshing Renn, huang szuyi 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'52"	00:11'38"
3.0	05'31"	00:17'01"

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