6.0 km | 00:44:34 | 07:24/km日期: 2021-01-09 17:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 10°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 06'42" / 07'43" / 09'16" / 07'17" / 08'21" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'20" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'31") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 148.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'42" | 00:13'20" |
| 3 | 07'43" | 00:21'03" |
| 4 | 09'16" | 00:30'19" |
| 5 | 07'17" | 00:37'36" |
| 6 | 08'21" | 00:45'57" |
| 6.0 | 07'16" | 00:46'03" |
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