10.6 km | 01:01:34 | 05:49/km日期: 2021-01-09 05:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 187 - 溫度: 9°C - 濕度: 72%
Pace: 07'07" / 06'14" / 05'58" / 05'56" / 05'50" / 05'49" / 05'37" / 05'25" / 05'15" / 05'15" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'14" | 00:13'21" |
| 3 | 05'58" | 00:19'19" |
| 4 | 05'56" | 00:25'15" |
| 5 | 05'50" | 00:31'05" |
| 6 | 05'49" | 00:36'54" |
| 7 | 05'37" | 00:42'31" |
| 8 | 05'25" | 00:47'56" |
| 9 | 05'15" | 00:53'11" |
| 10 | 05'15" | 00:58'26" |
| 10.6 | 05'28" | 01:01'34" |
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