7.0 km | 00:39:42 | 05:38/km日期: 2021-01-04 17:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'01" / 05'47" / 05'17" / 05'08" / 05'00" / 05'14" / 06'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'49" (+04'49") | 45 / 7045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'47" | 00:11'48" |
| 3 | 05'17" | 00:17'05" |
| 4 | 05'08" | 00:22'13" |
| 5 | 05'00" | 00:27'13" |
| 6 | 05'14" | 00:32'27" |
| 7 | 06'49" | 00:39'16" |
| 7.0 | 09'47" | 00:39'43" |
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