Ivy Hou 2014/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Hou 高雄
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6.5 km | 00:51:36 | 07:58/km

日期: 2014-12-28 16:54 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 08'07" / 08'06" / 07'57" / 07'52" / 07'51" / 07'54" / 08'05" /

風大，冷～

12月累積里程 : 72.95 km

NIKE DUAL FUSION RUN2 累積 : 469.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Rainbow Trout, 驚十次會常要和其他 44 人說推

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觀看另 1 則留言

Ivy Hou 要出門前猶豫了一下,還以為是自己的懶病在作穗,到點開跑才發現...真的有冷- - , 看吧.... 我有努力吧(自己都感動),哈哈哈~~~
ps不過, 出來運動的人還是不少耶@@

2014-12-29 13:12 ·

葉小釵不錯！跟你按一百個贊～贊～贊……

2014-12-29 17:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	08'06"	00:16'13"
3	07'57"	00:24'10"
4	07'52"	00:32'02"
5	07'51"	00:39'53"
6	07'54"	00:47'47"
6.5	08'03"	00:51'35"

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