陳信傑 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳信傑台南
ID 53394

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9.6 km | 00:51:50 | 05:22/km

日期: 2014-12-25 05:37 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 05'47" / 05'39" / 05'16" / 05'50" / 06'04" / 05'00" / 04'33" / 05'46" / 04'39" / 05'04" /

12月累積里程 : 307.10 km

GPX 上傳 | 9 years ago

曾一心一德, 翁信義和其他 14 人說推

·

吉哥加油

2014-12-25 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'39"	00:11'26"
3	05'16"	00:16'42"
4	05'50"	00:22'32"
5	06'04"	00:28'36"
6	05'00"	00:33'36"
7	04'33"	00:38'09"
8	05'46"	00:43'55"
9	04'39"	00:48'34"
9.6	05'04"	00:51'50"

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成績 : 01:07:05

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