10.0 km | 01:01:13 | 06:06/km日期: 2021-01-07 05:02 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 13°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'31" / 05'52" / 06'06" / 05'45" / 05'53" / 06'46" / 06'23" / 05'42" / 05'54" / 06'11" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'58" (+02'16") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
294.88 km 
asics GEL 累積 :
7949.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'52" | 00:12'23" |
| 3 | 06'06" | 00:18'29" |
| 4 | 05'45" | 00:24'14" |
| 5 | 05'53" | 00:30'07" |
| 6 | 06'46" | 00:36'53" |
| 7 | 06'23" | 00:43'16" |
| 8 | 05'42" | 00:48'58" |
| 9 | 05'54" | 00:54'52" |
| 10 | 06'11" | 01:01'03" |
| 10.0 | 07'49" | 01:01'13" |
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