2.6 km | 00:29:53 | 11:29/km日期: 2021-01-06 20:21 - 平均心率: 98 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 11'50" / 11'17" / 11'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 11'15" | 601 / 2601 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
209.15 km 母子鱷魚Y拖 第三代 累積 :
446.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'50" | 00:11'50" |
2 | 11'17" | 00:23'07" |
2.6 | 11'16" | 00:29'54" |