10.0 km | 01:03:56 | 06:23/km日期: 2021-01-10 19:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 11430 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'05" / 06'08" / 06'17" / 06'34" / 06'35" / 06'26" / 06'21" / 06'27" / 06'12" / 138'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'23") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'03" | 1003 / 2005 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'07" (+00'04") | 1000 / 3006 | 177 / 92 |
| 4 | | 06'16" (+00'13") | 1000 / 4006 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'49" (+00'46") | 1001 / 5008 | 181 / 80 |
| 6 | | 06'33" (+00'30") | 1002 / 6010 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'24" (+00'21") | 1002 / 7013 | 179 / 86 |
| 8 | | 06'20" (+00'17") | 1002 / 8015 | 180 / 87 |
| 9 | | 06'24" (+00'21") | 1006 / 9022 | 180 / 86 |
| 10 | | 06'14" (+00'11") | 1003 / 10025 | 180 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 16.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 06'08" | 00:18'39" |
| 4 | 06'17" | 00:24'56" |
| 5 | 06'34" | 00:31'30" |
| 6 | 06'35" | 00:38'05" |
| 7 | 06'26" | 00:44'31" |
| 8 | 06'21" | 00:50'52" |
| 9 | 06'27" | 00:57'19" |
| 10 | 06'12" | 01:03'31" |
| 10.0 | 126'15" | 01:03'56" |
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