7.8 km | 00:52:44 | 06:46/km日期: 2021-01-10 21:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'29" / 07'52" / 06'43" / 06'26" / 06'34" / 06'50" / 06'04" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" | 786 / 7786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.05 km 
跟上來 黑 累積 :
335.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'52" | 00:15'21" |
| 3 | 06'43" | 00:22'04" |
| 4 | 06'26" | 00:28'30" |
| 5 | 06'34" | 00:35'04" |
| 6 | 06'50" | 00:41'54" |
| 7 | 06'04" | 00:47'58" |
| 7.8 | 06'04" | 00:52'45" |
留言 
展開計圈分析
