8.8 km | 00:44:01 | 04:59/km日期: 2014-12-26 09:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
Pace: 05'10" / 05'03" / 04'50" / 04'46" / 04'57" / 04'50" / 04'58" / 04'56" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 1047 / 1047 |
| 2 | | 04'52" | 3366 / 4413 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 3988 / 8402 |
| 4 | | 06'05" (+01'13") | 426 / 8828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.57 km 
Asics GT-2000 slim 累積 :
94.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'03" | 00:10'13" |
| 3 | 04'50" | 00:15'03" |
| 4 | 04'46" | 00:19'49" |
| 5 | 04'57" | 00:24'46" |
| 6 | 04'50" | 00:29'36" |
| 7 | 04'58" | 00:34'34" |
| 8 | 04'56" | 00:39'30" |
| 8.8 | 05'26" | 00:44'01" |
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