馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    456 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.0 km | 00:42:50 | 04:16/km
    日期: 2021-01-10 18:54 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 1060 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
    Pace: 02'23" / 01'58" / 02'27" / 03'45" / 01'57" / 01'36" / 02'09" / 02'25" / 01'54" / 02'28" / 03'18" / 02'19" / 02'12" / 02'08" / 01'30" / 02'11" / 03'07" / 02'55" / 48'20" /
    屏東
    黃宏仲
    在『南區國稅局.屏東分局』的我。
    · 留言


    因為明.早要帶兩位朋友到『北大武山～檜谷山莊』踏青！所以今晚只不過想要 舒緩 的跑完這10公里……
    或許.可能.大概.不一定是《跑著固定一樣的路線；踏著固定一樣的步伐》吧！這……跑完時間也和以往一樣差不多ㄟ😁

    運動.快樂🏃‍♂️

    1月累積里程 : 169.73 km ADIDAS DURAMO SL 累積 : 405.6 km
    Strava 上傳 | 4 years ago
    Roger, 陳麗琴 和其他 110 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    陳世杰 晚安宏仲兄👍
    2021-01-10 19:43 ·
     1 個人推
    林家治 晚安！假期運動愉快
    2021-01-10 19:47 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂
    2021-01-10 19:53 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 飆速愉快
    2021-01-10 20:01 ·
     1 個人推
    郭銀凱 假日愉快晚安
    2021-01-10 20:06 ·
     1 個人推
    劉玉祥 晚安，假日運動愉快。
    2021-01-10 20:11 ·
     1 個人推
    金賀菈 黃兄飆速愉快，這天氣好溫暖跑一下就噴汗了舒服之跑～明天登山注意保全旅途愉快^^
    2021-01-10 20:20 ·
     1 個人推
    林金樹 宏仲兄晚安，飆速愉快！
    2021-01-10 20:41 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄晚安
    2021-01-10 20:43 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 宏仲兄晚安，跑跑愉快。
    期待北大武山的美麗山景，要分享唷。
    2021-01-10 20:50 ·
     1 個人推
    蕭家福 宏仲兄晚安 飆速愉快。
    2021-01-10 21:05 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄晚安假日跑步飆速快樂喔~
    2021-01-10 21:07 ·
     1 個人推
    小Z 仲兄晚安，假日愉快
    2021-01-10 21:28 ·
     1 個人推
    ming 飆速愉快。
    2021-01-10 21:29 ·
     1 個人推
    葉竹山 運動快樂
    2021-01-10 21:29 ·
     1 個人推
    erocin 宏仲兄晚安，運動愉快！
    2021-01-10 21:43 ·
     1 個人推
    andy 晚安愉快
    2021-01-10 21:48 ·
     1 個人推
    龍鳳軒（沒跑睡不著） 晚安 踏青愉快😄
    2021-01-10 21:55 ·
     1 個人推
    陳果狗 這18度天氣跑起來涼快
    2021-01-10 22:17 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 跑步愉快
    2021-01-10 22:38 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲晚安！夜跑健康快樂！
    2021-01-10 23:24 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，快樂星期假日運動愉快，舒心愉悅，漂亮10K，讚哦，加油
    2021-01-10 23:27 ·
     1 個人推
    能能 早安，運動愉快！
    2021-01-11 06:07 ·
     1 個人推
    劉清泉 早安
    2021-01-11 07:04 ·
     1 個人推
    周政宏 早安～運動愉快^_^
    2021-01-11 07:42 ·
     1 個人推
    高文言 黃兄早安，運動愉快。
    2021-01-11 08:01 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 飆速運動愉快！
    2021-01-11 08:24 ·
     1 個人推
    曾烽耿 黃兄早安
    假日運動愉快~
    2021-01-11 10:18 ·
     1 個人推
    張慶忠 宏仲兄早安：冷冷的天氣飆速愉快！
    2021-01-11 10:26 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 沒跑紅黎⁉️
    2021-01-11 13:05 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 午安，黃大
    運動很快樂
    2021-01-11 14:40 ·
     1 個人推
    陳向榮 跑跑愉快喔！
    2021-01-11 16:39 ·
     1 個人推
    黃可晨 宏仲哥下午好:
    天氣真的好冷，注意保暖
    2021-01-11 16:44 ·
     1 個人推
    karros 要攻山頂了嗎？😲😲😲😲
    2021-01-11 19:08 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄晚安 運動愉快!
    2021-01-11 19:20 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄爬山快樂
    2021-01-11 20:06 ·
     1 個人推
    黃志榮 運動愉快天氣冷要注意保暖喲
    2021-01-12 06:03 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 宏仲兄晚安，好像定速巡航喔，運動快樂～
    2021-01-12 22:56 ·
     1 個人推
    陸劍虹 宏仲， 你的416 均速， 我可能 5k就爆了。
    2021-01-12 23:18 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    102'23"00:02'23"
    201'58"00:04'21"
    302'27"00:06'48"
    403'45"00:10'33"
    501'57"00:12'30"
    601'36"00:14'06"
    702'09"00:16'15"
    802'25"00:18'40"
    901'54"00:20'34"
    1002'28"00:23'02"
    1103'18"00:26'20"
    1202'19"00:28'39"
    1302'12"00:30'51"
    1402'08"00:32'59"
    1501'30"00:34'29"
    1602'11"00:36'40"
    1703'07"00:39'47"
    1802'55"00:42'42"
    17.400'-45"00:43'11"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.0 km | 00:22:49 | 05:41/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    22.2 km | 02:52:02 | 07:44/km
    EM 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:58:17 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:39:10 | 07:17/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:55:44 | 08:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:35:47 | 24:05/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 01:09:33 | 16:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.5 km | 00:30:39 | 21:03/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:19:31 | 07:12/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    12.9 km | 03:16:35 | 15:12/km
    EM 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:10:25 | 06:24/km
    EM 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:11 | 06:02/km
    EM 上傳了新日誌
    22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:39 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:01 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:58 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:32 | 04:39/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:29 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:39 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:35 | 04:47/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:20:40 | 07:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 00:56:01 | 17.1 km/h
    EM 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :