12.2 km | 00:59:35 | 04:53/km日期: 2021-01-14 18:48 - 平均心率: 162 - 卡路里: 787 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'29" / 05'05" / 04'41" / 04'49" / 04'45" / 04'57" / 04'44" / 04'43" / 04'47" / 05'00" / 04'51" / 04'45" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'28") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'48" | 10017 / 12017 |
| 3 | | 05'40" (+00'52") | 164 / 12181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
113.80 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
629.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'05" | 00:10'34" |
| 3 | 04'41" | 00:15'15" |
| 4 | 04'49" | 00:20'04" |
| 5 | 04'45" | 00:24'49" |
| 6 | 04'57" | 00:29'46" |
| 7 | 04'44" | 00:34'30" |
| 8 | 04'43" | 00:39'13" |
| 9 | 04'47" | 00:44'00" |
| 10 | 05'00" | 00:49'00" |
| 11 | 04'51" | 00:53'51" |
| 12 | 04'45" | 00:58'36" |
| 12.2 | 05'35" | 00:59'37" |
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