跑得快 2021/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

跑得快苗栗
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6.0 km | 00:48:14 | 08:01/km

日期: 2021-01-15 06:44 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'40" / 07'15" / 08'39" / 07'07" / 08'47" / 07'30" / 30'00" /

苗栗

跑得快

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基本訓練
--
好美的日出，好冷的早晨

1月累積里程 : 122.69 km

美津濃皇速（粉）累積 : 186.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

劉信宏, 徐雲寶和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	07'15"	00:15'55"
3	08'39"	00:24'34"
4	07'07"	00:31'41"
5	08'47"	00:40'28"
6	07'30"	00:47'58"
6.0	23'23"	00:48'16"

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