小詹 2021/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

小詹屏東
ID 230443

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4.0 km | 00:22:32 | 05:35/km

日期: 2021-01-11 17:38 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'51" / 05'34" / 05'19" / 05'24" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'25")

998 / 998

2

05'34"

(11'20")

05'34" (+00'13")

997 / 1995

3

05'24"

(16'44")

05'21"

1006 / 3002

4

05'24"

(22'08")

05'23" (+00'02")

1002 / 4004

5

00'11"

(22'19")

06'24" (+01'03")

28 / 4033

1月累積里程 : 136.94 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 3 years ago

懷文, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'34"	00:11'25"
3	05'19"	00:16'44"
4	05'24"	00:22'08"
4.0	05'29"	00:22'19"

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