8.2 km | 00:29:43 | 03:38/km日期: 2021-01-12 18:12 - 平均心率: 151 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 204
Pace: 03'32" / 03'34" / 04'09" / 03'32" / 03'24" / 03'55" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'33" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'40" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'39" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'50" (+00'19") | 173 / 8173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.65 km 
hoka 黑白R 累積 :
988.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 03'34" | 00:07'06" |
| 3 | 04'09" | 00:11'15" |
| 4 | 03'32" | 00:14'47" |
| 5 | 03'24" | 00:18'11" |
| 6 | 03'55" | 00:22'06" |
| 8.2 | 01'02" | 00:24'22" |
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