2.9 km | 00:17:24 | 05:54/km日期: 2021-01-18 17:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'46" / 05'58" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'01" (+00'16") | 941 / 2941 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'46" | 00:05'46" |
2 | 05'58" | 00:11'44" |
2.9 | 07'38" | 00:18'56" |