陳溫龍 2021/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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6.0 km | 00:34:48 | 05:46/km

日期: 2021-01-26 20:22 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'23" / 05'58" / 05'44" / 05'19" / 05'20" / 05'30" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'21" (+01'03")

988 / 988

2

05'59"

(12'16")

05'57" (+00'39")

1005 / 1993

3

05'49"

(18'05")

05'43" (+00'25")

1015 / 3008

4

05'19"

(23'24")

05'18"

1001 / 4010

5

05'26"

(28'50")

05'23" (+00'05")

1008 / 5018

展開計圈分析

1月累積里程 : 58.30 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	05'58"	00:12'21"
3	05'44"	00:18'05"
4	05'19"	00:23'24"
5	05'20"	00:28'44"
6	05'30"	00:34'14"
6.0	04'49"	00:34'26"

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