Henry Chen 2021/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:30:23 | 06:04/km

日期: 2021-01-17 21:21 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'19" / 06'22" / 06'04" / 05'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14" (+00'16")

995 / 995

2

06'22"

(12'35")

06'21" (+00'23")

1001 / 1996

3

06'04"

(18'39")

06'03" (+00'05")

1000 / 2997

4

05'58"

(24'37")

05'58"

998 / 3995

5

05'37"

(30'14")

05'36"

1000 / 4996

1月累積里程 : 38.05 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , 小向和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'22"	00:12'41"
3	06'04"	00:18'45"
4	05'58"	00:24'43"
5.0	05'32"	00:30'14"

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成績 : 03:46:01

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