10.4 km | 01:08:29 | 06:33/km日期: 2021-01-14 21:23 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 17°C - 濕度: 63%
Pace: 08'00" / 06'42" / 06'22" / 06'19" / 06'03" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 07'19" / 06'06" / 08'15" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
339.73 km 
PUMA Speed 600 FUSEFIT Heat Map 累積 :
67.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 06'42" | 00:14'42" |
3 | 06'22" | 00:21'04" |
4 | 06'19" | 00:27'23" |
5 | 06'03" | 00:33'26" |
6 | 06'03" | 00:39'29" |
7 | 06'02" | 00:45'31" |
8 | 05'55" | 00:51'26" |
9 | 07'19" | 00:58'45" |
10 | 06'06" | 01:04'51" |
10.4 | 08'10" | 01:08'29" |