10.3 km | 01:04:41 | 06:17/km日期: 2014-12-25 10:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 06'09" / 06'02" / 05'27" / 06'25" / 07'30" / 06'01" / 07'34" / 05'36" / 05'54" / 06'05" / 07'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.00 km 
Adidas Adizero Takumi Ren 累積 :
1191.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'02" | 00:12'11" |
| 3 | 05'27" | 00:17'38" |
| 4 | 06'25" | 00:24'03" |
| 5 | 07'30" | 00:31'33" |
| 6 | 06'01" | 00:37'34" |
| 7 | 07'34" | 00:45'08" |
| 8 | 05'36" | 00:50'44" |
| 9 | 05'54" | 00:56'38" |
| 10 | 06'05" | 01:02'43" |
| 10.3 | 07'08" | 01:04'41" |
留言 
