第21馬 硬硬硬的一場馬拉松。一開始就往山裡跑,全程幾乎都在山間小路跑上跑下。拜天氣涼爽之福,今天跑得很愉快,雖然都是山路,不過狀況不錯,全程都沒有用走的。補給相當讚,我吃了鳥蛋、豆干、香腸、西瓜、番茄、水餃、香菇湯......,沿路還喝了好幾杯啤酒呢 ! 這一次另一半、女兒、兒子、外甥和姊夫也跑了健康組8K,跑得比我預期中好,他們也各得到一面完賽獎牌,這是他們生平第一面路跑獎牌,格外顯得有意義,跑得比我還開心,已經在期待下一次了。這一馬跑完,我上半年的馬拉松賽季也將告一段落,接下來要開始玩三鐵了。 賽事心得http://tw.myblog.yahoo.com/jw!UIXUabOFRkdHsmcEMx4-/article?mid=637&prev=-1&next=462