6.1 km | 00:48:40 | 08:01/km日期: 2021-01-14 19:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 154 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'37" / 07'16" / 07'16" / 07'59" / 08'44" / 08'26" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 07'16" | 00:15'53" |
| 3 | 07'16" | 00:23'09" |
| 4 | 07'59" | 00:31'08" |
| 5 | 08'44" | 00:39'52" |
| 6 | 08'26" | 00:48'18" |
| 6.1 | 06'27" | 00:48'41" |
展開計圈分析
留言 
