3.2 km | 00:20:50 | 06:36/km日期: 2021-01-16 06:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'23" / 06'32" / 09'25" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" | 660 / 2269 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 881 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 245.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'32" | 00:12'55" |
| 3 | 09'25" | 00:22'20" |
| 3.2 | 06'37" | 00:23'20" |
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