Lleyton 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.2 km | 00:41:36 | 05:46/km

日期: 2021-01-12 19:04 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'14" / 06'49" / 05'37" / 05'27" / 05'25" / 05'31" / 05'27" / 05'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 216.98 km

mizuno wave rider 23 累積 : 2189.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Ling, N. Pennarun 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'49"	00:13'03"
3	05'37"	00:18'40"
4	05'27"	00:24'07"
5	05'25"	00:29'32"
6	05'31"	00:35'03"
7	05'27"	00:40'30"
7.2	05'31"	00:41'36"

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