7.4 km | 02:02:26 | 16:26/km日期: 2021-01-15 16:02 - 總爬升: 161 m - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 97 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 18'59" / 20'26" / 07'21" / 14'09" / 12'34" / 12'47" / 28'13" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'02" (+08'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'21" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'09" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'42" (+13'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'00" (+01'26") | 448 / 7448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
236.33 km 
MIZUNO STARGAZER 2 累積 :
3908.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'59" | 00:18'59" |
| 2 | 20'26" | 00:39'25" |
| 3 | 07'21" | 00:46'46" |
| 4 | 14'09" | 01:00'55" |
| 5 | 12'34" | 01:13'29" |
| 6 | 12'47" | 01:26'16" |
| 7 | 28'13" | 01:54'29" |
| 7.4 | 08'26" | 01:58'16" |
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