Yuhchi 2021/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
ID 393830

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7.8 km | 00:55:25 | 07:09/km

日期: 2021-01-23 07:21 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'27" / 06'35" / 06'13" / 06'18" / 09'34" / 06'38" / 06'37" / 08'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.55 km

ASICS Kayano26 累積 : 1153.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

chiral01, 林錫東和其他 3 人說推

·

林錫東加油

2021-01-23 17:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'35"	00:14'02"
3	06'13"	00:20'15"
4	06'18"	00:26'33"
5	09'34"	00:36'07"
6	06'38"	00:42'45"
7	06'37"	00:49'22"
7.8	08'03"	00:55'27"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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