10.5 km | 00:57:57 | 05:30/km日期: 2013-04-15 17:27 - 平均心率: 71 - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 51%
Pace: 05'32" / 05'23" / 05'22" / 05'32" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'40" / 05'42" / 05'32" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 73.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'23" | 00:10'55" |
| 3 | 05'22" | 00:16'17" |
| 4 | 05'32" | 00:21'49" |
| 5 | 05'27" | 00:27'16" |
| 6 | 05'27" | 00:32'43" |
| 7 | 05'34" | 00:38'17" |
| 8 | 05'40" | 00:43'57" |
| 9 | 05'42" | 00:49'39" |
| 10 | 05'32" | 00:55'11" |
| 10.5 | 05'27" | 00:57'57" |
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