8.0 km | 00:44:57 | 05:36/km日期: 2021-01-19 06:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'59" / 05'31" / 05'21" / 05'23" / 06'10" / 05'16" / 05'28" / 05'30" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'20") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'31" | 00:11'30" |
| 3 | 05'21" | 00:16'51" |
| 4 | 05'23" | 00:22'14" |
| 5 | 06'10" | 00:28'24" |
| 6 | 05'16" | 00:33'40" |
| 7 | 05'28" | 00:39'08" |
| 8 | 05'30" | 00:44'38" |
| 8.0 | 05'24" | 00:44'45" |
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