5.2 km | 00:29:05 | 05:34/km日期: 2021-01-25 06:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'57" / 05'33" / 05'20" / 05'15" / 05'01" / 04'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+01'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'32" (+00'32") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
6 | | 04'47" | 212 / 5212 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
156.80 km UA INFINITE 累積 :
2092.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 05'33" | 00:12'30" |
3 | 05'20" | 00:17'50" |
4 | 05'15" | 00:23'05" |
5 | 05'01" | 00:28'06" |
5.2 | 04'47" | 00:29'07" |