繼中壢半馬路跑完賽後, 感覺一直沒好轉, 上週五終於去看醫生, 醫生說因為嚴重感冒, 免疫系統已經無法自癒, 還強調藥一定要吃完...
所以我的臗關疼痛應該是無法自行癒合, 雖然已經休息一周也還是沒好轉...
明天看醫生去...

以後, 生病要趕快看醫生...

今天3K的心得...
膝蓋彎曲, 腰桿打直, 有點累的跑法... 但是感覺沒有直接衝擊臗關疼痛...