11.1 km | 01:05:10 | 05:53/km日期: 2021-01-21 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 11988 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 危險(77)
Pace: 06'15" / 06'11" / 06'10" / 06'00" / 05'45" / 05'52" / 05'33" / 05'46" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'42") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 2002 | 183 / 87 |
| 3 | | 06'08" (+00'36") | 1001 / 3003 | 184 / 88 |
| 4 | | 06'01" (+00'29") | 1002 / 4006 | 184 / 89 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 5008 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'52" (+00'20") | 1002 / 6010 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'32" | 1001 / 7011 | 182 / 98 |
| 8 | | 05'45" (+00'13") | 1001 / 8013 | 183 / 94 |
| 9 | | 05'42" (+00'10") | 1000 / 9013 | 185 / 94 |
| 10 | | 05'48" (+00'16") | 1002 / 10016 | 185 / 92 |
| 11 | | 05'41" (+00'09") | 1002 / 11018 | 187 / 93 |
| 12 | | 05'42" (+00'10") | 55 / 11073 | 189 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.94 km 
母子鱷魚 三代藍綠色Y拖 累積 :
660.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'11" | 00:12'26" |
| 3 | 06'10" | 00:18'36" |
| 4 | 06'00" | 00:24'36" |
| 5 | 05'45" | 00:30'21" |
| 6 | 05'52" | 00:36'13" |
| 7 | 05'33" | 00:41'46" |
| 8 | 05'46" | 00:47'32" |
| 9 | 05'43" | 00:53'15" |
| 10 | 05'46" | 00:59'01" |
| 11 | 05'43" | 01:04'44" |
| 11.1 | 05'48" | 01:05'10" |
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