Yi Hsuan Weng 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsuan Weng 基隆
ID 475315

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3.0 km | 00:28:37 | 09:28/km

日期: 2021-01-24 06:41 - 地點: 外木山 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 08'11" / 09'12" / 480'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

08'11"

957 / 957

2

09'07"

(16'57")

09'03" (+00'52")

1007 / 1964

3

09'52"

(26'49")

09'40" (+01'29")

1020 / 2984

4

00'11"

(27'00")

12'06" (+03'55")

15 / 2999

基隆

Yi Hsuan Weng

·

基隆

Yi Hsuan Weng

·

人生，就是不斷操練、修改自己的過程💪💪

不跨出舒適圈，永遠不會知道圈外的世界是什麼樣子

1月累積里程 : 16.74 km

Android - OPPO CPH1719 上傳 | 3 years ago

翁鏦鎮, 曹原彰和其他 2 人說推

·

曹原彰很積極正面喔👍

2021-01-24 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	09'12"	00:17'23"
3.0	09'37"	00:27'00"

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