蝦米丫嘉 2021/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
ID 372209

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5.6 km | 00:34:02 | 06:07/km

日期: 2021-01-21 08:07 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'20" / 05'57" / 06'20" / 05'55" / 06'04" / 06'16" /

基本訓練

1月累積里程 : 120.45 km

361° SPIRE 2 [2E] 累積 : 1566.8 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

TestRunner, aron lee 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'57"	00:12'17"
3	06'20"	00:18'37"
4	05'55"	00:24'32"
5	06'04"	00:30'36"
5.6	06'17"	00:34'07"

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