chienmao 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

chienmao 桃園
ID 4608

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8.7 km | 00:52:09 | 05:59/km

日期: 2014-11-29 09:08 - 地點: 桃園市建新公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 05'21" / 05'38" / 05'44" / 06'05" / 06'06" / 06'21" / 06'24" / 06'09" / 06'13" /

11月累積里程 : 52.43 km

New Balance M313 累積 : 570.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'38"	00:10'59"
3	05'44"	00:16'43"
4	06'05"	00:22'48"
5	06'06"	00:28'54"
6	06'21"	00:35'15"
7	06'24"	00:41'39"
8	06'09"	00:47'48"
8.7	06'12"	00:52'09"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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